Innere Mutter-Vater-Oma-Opa loslassen
Natürlich werden wir besonders in den ersten Lebensjahren geprägt – und hier selbstverständlich von den Menschen, die uns am Nähesten sind. Des öfteren sind diese Prägungen so stark, dass wir sie verinnerlichen, quasi eine innere Mutter, einen inneren Vater,… erschaffen. Diese begleiten uns dann nicht nur, sondern sind „automatisierte“ Erziehungspersonen, selbst dann, wenn wir selbst schon lange erwachsen sind. Und so können wir, wenn wir genau hinhören, immer noch die Stimme von Mama,… hören.
Das ist meist nicht mehr hilfreich, und so ist es gut, diese Anteile loszulassen.
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