Schuld und Schuldgefühle auflösen
Generell
Schuld und Schuldgefühle hindern uns oft daran, unser Leben wirklich zu leben. Dabei ist Schuld ein Konzept, das nur von uns Menschen entwickelt wurde – im Universum gibt es nur Handlungen und Konsequenzen.
Wer meint, Schuld auf sich geladen zu haben, ist - wie die Formulierung ja schon zeigt – belastet, beschwert, unfrei. Dabei ist es für die Betroffenen meist egal, ob das Ihre Umgebung auch so sieht, es geht hier nur um die subjektive Wahrnehmung.
Genauso ist es eine Sache der Wahrnehmung, die Schuld bzw. die Schuldgefühle aufzulösen, und Vergebung zu erlangen. Hier ist meistens die Selbstvergebung das Entscheidende.
Schuld bzw. Schuldgefühle führen oft auch dazu, dass man sich selbst mit dauernden Vorwürfen geißelt statt sich selbst zu lieben. So ist es auch sehr hilfreich, die Selbstliebe wieder zu integrieren.